Planuję i prowadzę zajęcia sportowe oraz usprawniające z osobami z niepełnosprawnościami.

Instruktorka osób z niepełnosprawnością

Poniżej pokażemy Ci jedną lub kilka propozycji dojścia do tego zawodu.

Boisko sportowe

Osoby z niepełnosprawnością mogą z powodzeniem uprawiać różne dziedziny sportu i odnosić w nich nawet międzynarodowe sukcesy. Żeby treningi były dostosowane do ich możliwości, a zarazem rozwijające, potrzebują pomocy instruktorki takiej, jak ja. 
Jak wygląda moja praca? Planuję i prowadzę zajęcia sportowe z osobami z różnymi rodzajami niepełnosprawności. Mogą to być np. osoby po amputacjach, urazach kręgosłupa ale też z porażeniem mózgowym czy zespołem Downa. Takie zajęcia pomagają uwierzyć we własne siły, odzyskać radość życia, integrować się z innymi, ale także jeździć na zawody i zdobywać trofea w swojej dyscyplinie i kategorii. 
--//--
Przygotowuję miejsce prowadzenia zajęć oraz niezbędny sprzęt sportowy i usprawniający, np. wózki stabilizacyjne i sportowe, rowery typu handbike, łóżka rehabilitacyjne, chodzący pionizator, egzoszkielet, bramy treningowe, bieżnie, pasy stabilizujące, ortezy, podnośniki dla osób z niepełnosprawnością, protezy sportowe, kliny, kule, tłumaczę też podopiecznym jak należy go używać. Ustalam też plany treningowe dopasowane do każdego zawodnika oraz, w przypadku sportów drużynowych, dla całego zespołu. 
--//--
Tworząc harmonogramy zajęć staram się dobrać rodzaj i intensywność ćwiczeń do rodzaju i zakresu niepełnosprawności. Moim zadaniem jest poprawa sprawności ruchowej moich podopiecznych, przygotowanie ich do startu w zawodach, poprawa wyników lub nauka jakiegoś sportu \"od zera\". Wykorzystuję przy tym metody i techniki właściwe dla konkretnej dyscypliny: pływania, koszykówki, narciarstwa, kolarstwa, rugby, siatkówki, podnoszenia ciężarów, ale modyfikuję je do rodzaju niepełnosprawności: np. inaczej się uczy gry w piłkę osoby po amputacjach, a inaczej - niewidome. 
--//--
Organizuję grupy osób uczęszczających na moje zajęcia, ustalając liczbę uczestników w zależności od rodzaju niepełnosprawności, istniejących możliwości, posiadanej bazy sportowej oraz sprzętu niezbędnego do treningów. Oceniam postępy, jakie robią moi podopieczni, pobudzam ich do aktywności stosując różne techniki motywacji, wspieram także ich samodyscyplinę i uczę systematyczności. Doceniam i nagradzam osiągnięcia uczestników moich zajęć, nie tylko zdobyte medale czy wyróżnienia, ale też zachowania fair play wobec współzawodników. Oceniam stan psychofizyczny i ruchowy każdego z uczestników zajęć, aby zaplanować ćwiczenia, które nie będą zbyt łatwe ani zbyt wyczerpujące i nie spowodują zniechęcenia lub rezygnacji z uprawiania sportu. 

--//--

**Co powinnam umieć?**

Muszę znać anatomię i fizjologię człowieka, rodzaje niepełnosprawności oraz wynikające z nich ograniczenia fizyczne moich podopiecznych. Muszę także znać się na trenowanej dyscyplinie sportu, potrafić wykonywać wszystkie ćwiczenia oraz znać przepisy obowiązujące zawodników, zasady BHP, przeciwpożarowe i ochrony środowiska, których należy przestrzegać podczas zajęć. 

--//--

**Jakie kompetencje miękkie są ważne w mojej pracy?**
- spostrzegawczość,
- wytrzymałość,
- kreatywność,
- odpowiedzialność,
- empatyczność,
- cierpliwość,
- asertywność,
- stabilność emocjonalna,
- umiejętność koncentrowania się na pracy,
- umiejętność łatwego nawiązywania kontaktów,
- umiejętność pracy w zespole.

--//--

**Gdzie mogę pracować?** 

Mogę znaleźć zatrudnienie w klubach i ośrodkach sportowych, siłowniach, placówkach oświatowych, ośrodkach terapii zajęciowej.


Sportowcy, trenerzy i zawody pokrewne

Trenerka sportu

Sportowczyni

Menedżerka sportu

Instruktorka sztuki walki

Instruktorka odnowy biologicznej

Instruktorka narciarstwa

Instruktorka jazdy konnej

Instruktorka fitness

Muszę znać metody i techniki treningowe właściwe dla konkretnej dyscypliny sportu, żeby prowadzić efektywne zajęcia z moimi podopiecznymi.

prowadzenie zajęć z wybranej dyscypliny sportu

Muszę potrafić przygotowywać plany treningowe dopasowane do każdego zawodnika oraz, w przypadku sportów drużynowych, dla całego zespołu, dobierając rodzaj i intensywność ćwiczeń tak, żeby umożliwić moim podopiecznym poprawę sprawności ruchowej, przygotować ich do startu w zawodach, poprawić ustanowione wcześniej wyniki lub &#34;od zera&#34; nauczyć ich uprawiania konkretnej dyscypliny sportu; muszę potrafić oceniać postępy, jakie robią moi podopieczni, pobudzać ich do aktywności sportowej stosując różne techniki motywacji, wspierać ich samodyscyplinę i uczyć systematyczności.

prowadzenie zajęć z wybranej dyscypliny sportu z osobami niepełnosprawnymi

Umiejętności, wiedzę i kwalifikacje niezbędne do wykonywania tego zawodu mogę zdobyć także na studiach o kierunku wychowanie fizyczne ze specjalnością instruktorską.

teoria i metodyka dyscyplin i konkurencji sportu

Jeśli chcę dostać się na studia, muszę zdać egzamin potwierdzający moją wysoką sprawność fizyczną.

egzamin ze sprawności fizycznej

Muszę znać anatomię i fizjologię człowieka, rodzaje niepełnosprawności oraz ich wpływ na sprawność fizyczną oraz potrafić oceniać stan psychofizyczny i ruchowy uczestników zajęć.

Przedmiot *biologia* muszę mieć opanowany na poziomie wysokim. Jest to zaawansowany poziom wiedzy i umiejętności, pozwalający na wykonywanie pracy w danej dziedzinie. Obejmuje diagnozowanie podstawowych chorób roślin i zwierząt, rozumienie większości procesów biologicznych, dobrą znajomość anatomii oraz działania drobnoustrojów.

**Dlaczego ten przedmiot jest ważny w każdym zawodzie?**
Wiedza biologiczna przydaje się w każdym zawodzie, ponieważ pomaga zachować zdrowie fizyczne i psychiczne.


biologia

Wiele osób niepełnosprawnych to ludzie niesłyszący lub niewidomi. Praca z nimi wymaga dużo lepszego opanowania form komunikacji niż praca instruktora osób zdrowych.

Przedmiot *j. polski* muszę mieć opanowany na poziomie średnim. Jest to średni poziom wiedzy i umiejętności, dający ogólne rozeznanie w danej dziedzinie. Obejmuje czytanie, mówienie i pisanie po polsku bez popełniania błędów gramatycznych, ortograficznych i w wymowie, znajomość kanonu literatury polskiej.

**Dlaczego ten przedmiot jest ważny w każdym zawodzie?**
Znajomość poprawnej polszczyzny oraz polskiej literatury i kultury jest ważna w każdym zawodzie, ponieważ pomaga rozumieć konteksty kulturowe i klarownie formułować myśli, ułatwiając tym samym komunikację ze współpracownikami i klientami, a zatem pomagając w awansie zawodowym lub prowadzeniu własnej firmy.


j. polski

Przedmiot *informatyka* muszę mieć opanowany na poziomie średnim. Jest to średni poziom wiedzy i umiejętności, dający ogólne rozeznanie w danej dziedzinie. Obejmuje standardowe kompetencje cyfrowe, zwłaszcza obsługę oprogramowania biurowego i/lub prostych programów specjalistycznych.

**Dlaczego ten przedmiot jest ważny w każdym zawodzie?**
Ze względu na wzrost użycia nowych technologii kompetencje cyfrowe szybko stają się niezbędną umiejętnością w każdym zawodzie (kto nie będzie ich miał, nie dostanie pracy), a także pozwalają korzystać z technologii bez narażania się na nieprzyjemne niespodzianki, takie jak wirusy, oszustwa czy fake newsy.


informatyka

Muszę potrafić przygotowywać do zajęć niezbędny sprzęt sportowy i usprawniający (np. wózki stabilizacyjne i sportowe, rowery typu handbike, łóżka rehabilitacyjne, chodzący pionizator, egzoszkielet, bramy treningowe, bieżnie, pasy stabilizujące, ortezy, podnośniki dla niepełnosprawnych, protezy sportowe, kliny, kule), wiedzieć, jak należy go używać i potrafić tłumaczyć to moim podopiecznym.

Przedmiot *technika* muszę mieć opanowany na poziomie średnim. Jest to średni poziom wiedzy i umiejętności, dający ogólne rozeznanie w danej dziedzinie. Obejmuje wykonywanie prostych napraw, np. wymiana wtyczki, zamka w drzwiach, bezpiecznika, syfonu, a także montowanie sprzętów i urządzeń korzystając z instrukcji pisanych dla laików.

**Dlaczego ten przedmiot jest ważny w każdym zawodzie?**
Posiadając umiejętności techniczne często możemy sami dokonać prostych napraw lub zamontować potrzebne nam urządzenia.


technika

Przedmiot *matematyka* muszę mieć opanowany na poziomie podstawowym. To absolutne minimum potrzebne do funkcjonowania w codziennym życiu. Obejmuje podstawową arytmetykę (liczenie, wykonywanie prostych działań).

**Dlaczego ten przedmiot jest ważny w każdym zawodzie?**
Znajomość matematyki przydaje się w każdym zawodzie, ponieważ uczy logicznego myślenia, a także daje narzędzia pozwalające modelować i przewidywać przebieg większości zjawisk i procesów – pomaga zatem obiektywnie oceniać rzeczywistość i unikać błędnych decyzji.


matematyka

Przedmiot *j. angielski* muszę mieć opanowany na poziomie podstawowym. To absolutne minimum potrzebne do funkcjonowania w codziennym życiu. Obejmuje znajomość pojedynczych słów w języku angielskim.

**Dlaczego ten przedmiot jest ważny w każdym zawodzie?**
Posługiwanie się językiem angielskim znacznie polepsza perspektywy w każdym zawodzie, bo umożliwia podjęcie pracy za granicą lub w międzynarodowej firmie w Polsce, a także dokształcanie się ze źródeł anglojęzycznych, które w wielu dziedzinach są najłatwiej dostępne i najbardziej aktualne.


j. angielski

Przedmiot *geografia* muszę mieć opanowany na poziomie podstawowym. To absolutne minimum potrzebne do funkcjonowania w codziennym życiu. Obejmuje orientację w najbliższym otoczeniu zamieszkania i miejsca pracy, korzystanie z nawigacji GPS podczas wszelkich innych podróży.

**Dlaczego ten przedmiot jest ważny w każdym zawodzie?**
Wiedza geograficzna przydaje się w każdym zawodzie, ponieważ pozwala zrozumieć kluczowe czynniki rządzące światową gospodarką.


geografia

Przedmiot *historia* muszę mieć opanowany na poziomie podstawowym. To absolutne minimum potrzebne do funkcjonowania w codziennym życiu. Obejmuje minimum wiedzy z historii powszechnej: bitwa pod Grunwaldem i tym podobne.

**Dlaczego ten przedmiot jest ważny w każdym zawodzie?**
Amerykański filozof George Santayana słusznie powiedział: „ten, kto nie pamięta przeszłości, będzie skazany na to, że ją przeżyje powtórnie” – znajomość historii przydaje się w każdym zawodzie, bo pomaga zrozumieć sposób myślenia przedstawicieli różnych narodów i motywy ich działania.


historia

Muszę znać przepisy obowiązujące zawodników dyscypliny sportu, którą trenują moi podopieczni.

Przedmiot *WOS* muszę mieć opanowany na poziomie podstawowym. To absolutne minimum potrzebne do funkcjonowania w codziennym życiu. Obejmuje minimalną wiedzę niezbędną do funkcjonowania w społeczeństwie, np. co jest wykroczeniem lub przestępstwem, jak realizować swoje prawo wyborcze.

**Dlaczego ten przedmiot jest ważny w każdym zawodzie?**
Bez znajomości zasad funkcjonowania państwa nie można być w pełni świadomym członkiem żadnego społeczeństwa – zwłaszcza społeczeństwa demokratycznego, które opiera się na pośrednim udziale obywateli w kierowaniu państwem; wiedza z tej dziedziny jest też niezbędna do podjęcia jakiejkolwiek pracy (kodeks pracy) i prowadzenia własnej działalności gospodarczej.


Przedmiot *chemia* muszę mieć opanowany na poziomie podstawowym. To absolutne minimum potrzebne do funkcjonowania w codziennym życiu. Obejmuje podstawową wiedzę o powszechnie używanych substancjach chemicznych i związanych z nimi zagrożeniach.

**Dlaczego ten przedmiot jest ważny w każdym zawodzie?**
Znajomość chemii przydaje się w każdym zawodzie, ponieważ pomaga zrozumieć, jak można wykorzystywać i przekształcać otaczające nas substancje dla swojej wygody, korzyści i bezpieczeństwa.


chemia

Przedmiot *fizyka* muszę mieć opanowany na poziomie podstawowym. To absolutne minimum potrzebne do funkcjonowania w codziennym życiu. Obejmuje intuicyjne rozumienie mechaniki i dynamiki, świadomość zagrożeń związanych z prądem elektrycznym oraz ciepłem i zimnem.

**Dlaczego ten przedmiot jest ważny w każdym zawodzie?**
Wiedza fizyczna jest przydatna bez względu na wykonywany zawód, ponieważ pomaga rozumieć sposób działania maszyn i urządzeń, a także przyczyny procesów naturalnych, co pozwala unikać zagrożeń i kosztownych błędów.


fizyka

Przedmiot *plastyka* muszę mieć opanowany na poziomie podstawowym. To absolutne minimum potrzebne do funkcjonowania w codziennym życiu. Obejmuje umiejętność posługiwania się farbami plakatowymi, kredkami czy ołówkami do tworzenia bardzo prostych szkiców, nie spełniających żadnych kryteriów artystycznych.

**Dlaczego ten przedmiot jest ważny w każdym zawodzie?**
Wiedza z tego przedmiotu przydaje się w każdym zawodzie, ponieważ wyrabia zmysł estetyczny, dzięki któremu potrafimy tworzyć rzeczy spójne wizualnie, a także dostrzegać piękno i harmonię w dziełach innych ludzi i natury.


plastyka

Moje zajęcia często odbywają się przy muzyce. Muszę się na niej znać, aby właściwie dobrać ją do grup wiekowych i ćwiczeń.

Przedmiot *muzyka* muszę mieć opanowany na poziomie podstawowym. To absolutne minimum potrzebne do funkcjonowania w codziennym życiu. Obejmuje podstawową znajomość gatunków muzycznych i ich wykonawców.

**Dlaczego ten przedmiot jest ważny w każdym zawodzie?**
Doświadczenie muzyczne przydaje się w życiu każdego człowieka, ponieważ muzyka poprawia samopoczucie – najbardziej, jeśli ktoś umie poprawić samopoczucie innych osób muzyką wykonywaną samodzielnie.


muzyka

Planuję i prowadzę zajęcia sportowe oraz usprawniające z osobami niepełnosprawnymi. Sprawdź, na czym polega moja praca, jak wygląda ścieżka edukacyjna i jakie muszę mieć kompetencje.

Opis zawodu

Przedmioty szkolne

Wymagania i umiejętności

Przykładowa ścieżka edukacyjna

Statystyki

Grupa zawodowa

Podobne zawody